Dan perintahkanlah kepada keluargamu mendirikan salat dan bersabarlah kamu dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rezeki kepadamu, Kami lah yang memberi rezeki kepadamu. Dan akibat (yang baik) itu adalah bagi orang yang bertakwa. (QS Thaha 20: 132)
Dari Abu Hurairah r.a. Yang mendengan Rasulullah bersabda, “Ajarkanlah anak-anak kalian shalat ketika mereka berumur 7 tahun. Pukullah mereka jika enggan mengerjakannya pada usia 10 tahun, serta pisahkanlah tempat tidur mereka” (HR Al-Haitsami)
Jika seseorang melatih dan melemaskan bagian bawah dari tulang punggung semenjak dini hingga dewasa, maka kecil kemungkinan merasakan sakit yang teramat sangat pada bagian bawah tulang punggung dan terhindar dari pergeseran tulang rawan pada bagian tersebut
Dilakukan penelitian lapangan kepada 188 relawan dewasa yang mengeluh sakit pada bagian bawah punggung atau encok pada bagian pangkal paha yang disertai rasa sakit yang teramat sangat. Hasilnya adalah :
Hanya 2,6% saja yang melaksanakan shalat sebelum 10 tahun & 70% lebih merupakan orang yang tidak melaksanakan shalat.
(Simposium anak-anak International II, Dhoha, April 2000 & simposium Pembedahan Punggung International, Ankara, 4-6 Sept 2002 yang dihadiri oleh dokter spesialis tulang punggung international & diterbitkan dalam jurnal di Eropa)
Gerakan shalat seperti rukuk, merangsang perenggangan jaringan ikat penguat sendi dan tulang rawan. Jika dilakukan saat usia dini maka telah menjaga kelenturan jaringan tersebut dan mencegah kekakuan yang akan terjadi ketika dewasa dan menghindari terjadinya sobekan pada otot tersebut.
Di sisi lain kita mengetahui bahwa, jaringan ikat penguat sendi yang elastis, akan mampu melakukan sesuatu yang berat.
artikel lainnya di daftar isi
cara mendapatkan buku dengan mudah klik di sini
